拜托!常用鼠标,手腕很疼,怎么办。答案不要太多专业名词,希望能得到最简单有效的建议

如题!

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  鼠标   手腕   休息   不要   时间  

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    最好的办法就是休息一段时间,特别是不要再玩游戏了,很伤手腕的,我上回休息了半年才缓过来,现在肩周炎还时常犯呢。如果实在是放不下的话,建议买一个腕垫,然后平时用鼠标时在戴个护腕就能好一点了。

    戴嫔汇

    鼠标放高了
    手就要软
    要放个合适的位置

    段广

    买个腕垫吧~~用鼠标的时候就把它垫在手腕下,造型很可爱的,用起来也很舒服,希望能对您有帮助~!

    黎伟

    只能放松鼠标,不要抓的太紧;
    用布质垫子会好一些,不会磨的太厉害;
    还有要经常按摩,避免"鼠标手".

    张泰炎

    腕垫+时间不太长+经常放松手腕

    邓仪芝

    哈哈!你真是傻猪猪哦````电脑的桌面要和手放成平横线......久不久就只手放开鼠标,不要老那住鼠标,因为,平时有时间是不用鼠标控制电脑的,这样就可以休息咯!
    如果还不行,你要去医院看看了,这样的事情不是开玩笑的,看看好!

    叶钧伯

    玩一个小时,休息半个小时

    韩芬

    把键盘,显示器,鼠标摆好了
    坐姿坐好了就成

    汪良

    换只人机工程学到位的好鼠标。

    杜瑗芯

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