每天坚持走2万步的好处

兵部职方司郎中马绍愉，塔山副总兵佟瀚邦护送杏山塔山两地的两万军民，加上沿途收拢的百姓，一共六万余人，已经安全抵达山海关。历史上这六万人无声无息的消失在了辽东的冰天雪地之中，这一世他们安然归来，朱慈烺很欣慰。

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