如何计算和值最精准的公式

简介：至于体能训练，朱慈烺列出了详细的科目：早晚各一次的五公里越野跑，一天一百次的俯卧撑、举石锁、抬圆木。长枪兵单练刺杀，盾牌兵主训劈砍，火枪兵空枪操练，炮兵举火药桶。至于弓箭兵，朱慈烺一个字也没有提起。