坚持每天一万步的好处

简介：同时，金州也是一个造船的好地方，因而，建虏在金州也布置有重兵，守将乃我大明的另一个叛将，崇祯十一年降虏，前皮岛总兵沈世奎从子，被建虏僭封为续顺公的沈志祥。高斗枢道。