稳赢的计划有哪几种

简介：早上在八百米的跑道上晨练，平日里偶尔跟室友聚餐，周末了和程可淑逛逛街，抽空打电话和老友们聊聊天，实在不行，周末就拿着羽毛球拍去球场打几拍子，活动一下身体，保持良好的作息规律。