每天走路1万步算锻炼吗

简介：踏入火焰山后，几人身上都是出现一个能量罩，挡住了火焰的侵袭，原本秦奋是准备不升起能量罩，直接吸收那些火焰的，不过为了避免引起几人的警惕，秦奋选择了保留实力，跟其他人一样，同样催动护体罡气，挡住了那些火焰。